¿Por qué no me crecen las uñas?

¿Por qué no me crecen las uñas?

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Muchas personas descubren que no pueden crecer uñas largas y saludables por varias razones. Puede tener deficiencia de calcio o hierro. Es posible que haya causado demasiado daño o lesión, provocando que se agrieten o partan. El lavado excesivo de manos es muy importante, reseca tu piel por completo, provocando daños en la cutícula, lo que puede afectar la matriz de la uña, lo que afecta directamente el crecimiento de tus uñas. Y una de las últimas razones podría deberse a una infección por hongos que los volverá quebradizos y hará que se desprendan para que no puedan crecer.

Se cree ampliamente que el uso de jalea o cápsulas de gelatina ayudará a fortalecer y fortalecer las uñas, pero este no es el caso. Nuestras uñas están hechas de proteína pura con un alto contenido de azufre. La proteína que consumimos a diario se descompone en aminoácidos, que se utilizan para construir el contenido de nuestros músculos, órganos y la estructura general de nuestro cabello y uñas. Si sus uñas tienen abolladuras profundas en forma de cuchara en el centro de las uñas, o sus uñas son pálidas en lugar de rosadas, todos estos son signos de deficiencia nutricional. Intente agregar más calcio, vitamina D y hierro a su dieta y debería ver un cambio dramático en sus uñas.

Lo crea o no, nuestras uñas son muy porosas y pueden agrietarse y deformarse fácilmente, lo que puede causar un daño permanente a la matriz. Tenga cuidado con las uñas, aplique una loción humectante y asegúrese de masajear sus cutículas de vez en cuando. No ignores las cutículas, protegen tus uñas de la suciedad y las bacterias. Si se recortan demasiado o se quitan por completo, las uñas se vuelven vulnerables y provocan infecciones que pueden ralentizar el crecimiento de las uñas. Debido a lo porosas que son nuestras uñas, pueden agrietarse y secarse fácilmente. Asegúrese de no exagerar su esmalte de uñas y no quitar todo el esmalte de uñas después de aproximadamente 5 días y permita que sus uñas respiren entre las sesiones de manicura y pedicura.

Sea amable con sus uñas. Hidrátalas, protégelas de los daños y minimiza el estrés. ¡Hazlos felices con todos los nutrientes naturales que tu cuerpo necesita, y tus uñas te agradecerán por crecer sanas y fuertes!

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Source by Ruta Phi